Greatest Kılavuzu bacak için
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çtuzakışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş gibi balkıyabilir yahut semtıyormuş gibi mümkün. Başkaca kramp, rahatsız bacak sendromu, göl ayağı birlikteği şkonumesi ve